Guia da Rotina de Skincare: Aprenda Como Cuidar da Pele

A rotina de skincare é fundamental para manutenção e nutrição da pele. Por ser o maior órgão do corpo, ela precisa de todo o cuidado possível! O skincare não é apenas um cuidado estético: na verdade, ele também está relacionado à saúde e bem-estar, sabia?

Fonte: Unsplash

Se você nunca fez uma rotina de skincare antes, comece aos poucos. Então, implemente passos de tratamento gradativamente no dia a dia, de acordo com os seus objetivos (remover manchas, diminuir sinais de expressão e por aí vai). Para te ajudar, a Westwing preparou um guia completo com tudo o que você precisa saber sobre o tema. Aprenda a como cuidar da pele com muito carinho e a obter melhores resultados com uma rotina correta!

Compre agora com até 70% off:

O Que é Skincare?

Em tradução literal, skincare significa “cuidados com a pele”. Ter uma rotina de cuidados é sobre saúde, em primeiro lugar.

A pele é o maior órgão e o principal escudo protetor contra raios ultravioleta (UV) e poluição. Ela é exposta a esses agentes diariamente e, conforme o passar do tempo, acumula cada vez mais impurezas que podem prejudicá-la.

Se não for tratada da maneira certa, ela está propensa ao envelhecimento precoce e doenças, como melasmas e até mesmo câncer de pele. Portanto, o cuidado diário, de manhã e a à noite, evita complicações e, a longo prazo, só traz benefícios!

Muitas vezes não nos damos conta, mas fatores ambientais e o estilo de vida também influenciam sua aparência. Se você não cuida da alimentação e não se atenta à limpeza após horas na rua, é impossível ter a pele dos sonhos, sabia?

Logo, apesar de os produtos de skincare serem muito importantes, é preciso aliá-los a uma rotina saudável – em todos os sentidos! Beber dois litros de água por dia, consumir alimentos naturais e reduzir o estresse no dia a dia são algumas formas de melhorar a aparência da pele.

E os efeitos serão potencializados com o uso dos produtos certos!

Comece Descobrindo seu Tipo de Pele

Para colocar a sua nova rotina de skincare na prática, é importante saber qual o seu tipo de pele.

• Pele normal: é a mais fácil de cuidar. Não possui oleosidade, brilho ou ressecamento em excesso, tem a textura saudável e poros pequenos.
• Pele oleosa: ao contrário da anterior, esse tipo de pele possui poros dilatados. Ela produz muito sebo, o que a predispõe à formação de acne, espinhas e cravos.
• Pele seca: a pele seca perde água excessivamente. Por isso, é considerada mais sensível. Além disso, ela pode sofrer com descamações ou vermelhidão.
• Pele mista: a pele mista é oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e seca na região das bochechas.

Também é importante saber qual o estado da sua pele. Ela está mais seca que o normal? Ou mais oleosa? Possui manchas? Ao avaliar bem, fica fácil investir nos melhores produtos e tratamentos, para alcançar resultados eficazes.

Qual a Ordem da Rotina de Skincare: Principais Pilares

Uma rotina de skincare básica para iniciantes contém apenas três passos básicos: limpeza, hidratação e proteção. Ela é recomendada pela própria Sociedade Brasileira de Dermatologia (SDB)! Por isso, se está começando agora, foque apenas nesses três processos. 

Rotina de Skincare Passo a Passo para Iniciantes

Pela Manhã:

1. Limpeza

Use um sabonete líquido ou em barra apropriado para o seu tipo de pele, para remover impurezas e resquícios de produtos utilizados durante a noite. Massageie bem o rosto.

2. Hidratação

A hidratação mantém a camada de proteção da pele, sua maciez e elasticidade. Dessa maneira, evita-se descamação, irritação, infecções e o processo de envelhecimento é retardado.

Existem diversos tipos de hidratante, para cada tipo de pele:

• Umectante: traz mais água para a pele;
• Oclusivo: evita a perda de água;
• Emoliente: retém a umidade.

3. Proteção

O protetor solar, muitas vezes negligenciado, é parte fundamental da rotina de skincare. Os raios ultravioleta têm efeitos cumulativos no organismo e, conforme o passar dos anos, pode causar câncer de pele.

Além de evitar este problema grave, o protetor também impede o surgimento de manchas e o envelhecimento precoce! Portanto, use sempre, inclusive em dias nublados e quando você fica apenas em casa.

Lembre-se de reaplicar o produto ao longo do dia, em camadas generosas.

Pela Noite

1. Repita a Limpeza

Antes de dormir, você também deve limpar o rosto! Após um dia cansativo, a pele acumula uma série de impurezas, como poluentes, poeira, fuligem, suor, micróbios, poluição, oleosidade e restos de maquiagem. Para eliminar tudo, repita o processo de limpeza feito pela manhã, com o mesmo sabonete.

2. Repita a Hidratação

Hidratantes noturnos só trazem benefícios! Utilize uma boa camada por todo o rosto. Quem tem a pele seca pode aplicar uma camada de óleo para manter a umidade regulada.

Essa rotina é a mais básica! 

Na verdade, existem diversos processos, que variam em ordem e etapas, de acordo com o seu tipo de pele e problemas a serem solucionados. Conte com o apoio de um dermatologista de confiança para cuidar bem do seu rosto.

Limpeza de Pele Profunda Passo a Passo

Além da limpeza e hidratação, há outros três passos complementares para incluir na sua rotina:

1. Esfoliação

Após limpar o rosto com sabonete, realize a esfoliação para remover peles mortas e recuperar aquele brilho incomparável.

Antes de realizar o processo, use o  vapor da água morna do banho, ou aplique uma toalha quente no rosto por 10 minutos. Isso ajuda a abrir os poros e melhora a absorção dos produtos usados em seguida.

2. Tonificação

Tônicos faciais, ou spray hidratantes, auxiliam a remoção de impurezas. Se sua pele é oleosa, dê preferência aos adstringentes, responsáveis por controlar a oleosidade. Para peles secas e sensíveis, o tônico refrescante é o mais indicado, bem como os sprays hidratantes.

3. Aplicação de Máscaras Faciais

As máscaras são grandes aliadas na rotina de skincare! Elas complementam a limpeza e melhoram a saúde da pele. O melhor é que existem diversos tipos, cada um com uma indicação específica. Utilize duas vezes por semana.

Após o uso, passe o hidratante como de costume.

Seguir o passo a passo correto traz diversos benefícios à saúde da pele, como:

• Controle da oleosidade;
• Renovação da pele;
• Redução de manchas;
• Mais hidratação e menos ressecamento;
• Combate aos sinais de envelhecimento.

Lista de Produtos de Skincare

Agora que você tem um panorama sobre a rotina de skincare, confira quais produtos de beleza e cuidados pessoais não podem faltar na sua casa e quais itens auxiliam tratamento de todos os tipos de pele.

Esponja de Skincare

As esponjas se tornaram as queridinhas no processo de autocuidado.

Elas são parceiras, pois removem a oleosidade do rosto e melhoram o aspecto da pele, através de uma limpeza profunda, rápida e prática. Use com cuidado, para não causar um efeito rebote.

Sérum e Primer

São usados na preparação da pele antes da maquiagem. Você pode usar o primer e, em seguida, o sérum. Eles melhoram o brilho da pele e realçam os efeitos da make.

O sérum de vitamina C é ótima opção para complementar a rotina matinal, pois garante proteção adicional. Ele também clareia a pele e evita o envelhecimento precoce.

Demaquilante ou Água Micelar

O demaquilante ou água micelar removem resquícios de maquiagem, produtos à prova d’água e reduzem a oleosidade da pele. Não é necessário esfregar a pele com muita força.

Tônico Facial

O tônico facial limpa, matifica e acalma a pele. Ele remove as impurezas que passaram pelo sabonete, equilibra o pH, renova a camada de proteção e diminui o tamanho dos poros.

Muitas pessoas incluem a tonificação na rotina de skincare, após a limpeza do rosto. No entanto, quem tem a pele sensível pode pular o passo.

Protetor Solar

O protetor solar não podia faltar na nossa lista! Ele previne o câncer de pele, envelhecimento precoce, mantém a pele saudável e trata doenças, com acne e rosácea.

Sabonete Líquido ou em Barra

O sabonete é o principal item da rotina de skincare! Sem ele, é impossível dar início aos cuidados com a pele. Verifique a composição e escolha o mais apropriado para o seu rosto.

Hidratante Facial

Complemente a rotina com o hidratante. Até mesmo peles oleosas podem (e devem!) ser hidratas. Ele recupera a barreira cutânea e garante proteção durante todo o dia. Passe duas vezes, uma pela manhã e outra pela noite.

Esfoliante Facial

Cada tipo de pele também possui esfoliantes adequados. Eles evitam manchas e ressecamento, melhoram o viço, eliminam células mortas e amenizam linhas de expressão.

Máscaras Faciais

As máscaras faciais são as queridinhas! Prepare-se para conhecê-las:

• Máscaras de argila: são as mais recomendadas para peles oleosas. Elas removem impurezas e o excesso de oleosidade, têm ação tonificante, secativa, adstringente, analgésica e cicatrizante.
• Máscaras peel off: indicada para promover a limpeza e tonificação da pele, elas são líquidas, mas formam uma película fina no rosto minutos após a aplicação.
• Sheet mask: são as famosas máscaras descartáveis, que possuem formato do rosto, com espaço para lábios, narinas e olhos. Elas deixam a pele hidratada, com efeito lifting.
• Em creme: para mais de uma aplicação, são nutritivas, clareiam manchas e hidratam.
• Lip mask: é uma máscara para lábios, afinal, eles também fazem parte do skincare! Este tipo de máscara evita rachaduras e ressecamento, e os deixa mais macios e volumosos.

Lip Balm

Para complementar a hidratação dos lábios, invista num lip balm. O produto garante proteção contra raios UV, evita rugas, rachaduras e ressecamento.

Rotina Skincare Pele Oleosa

A rotina de skincare para peles oleosas foca no controle da produção de sebo. Procure produtos específicos para este fim, com ácido salicílico, ácido glicólico, zinco, LHA, nicotinamida e vitamina C na composição.

Confira a rotina passo a passo para cuidar da sua pele:

Cuidados pela Manhã

1. Lave o rosto pela manhã com sabonete líquido ou em barra, com a esponja de skincare;
2. Passe água micelar com o auxílio de um algodão para remover a oleosidade, sem ressecar a pele;
3. Em seguida, use um hidratante umectante ou emoliente;
4. Passe protetor solar com toque seco. 

Cuidados pela Noite

1. Antes de lavar a pele, use o demaquilante para remover a maquiagem e resíduos;
2. Em seguida, lave o rosto como de costume;
3. Passe a água micelar outra vez para remover a oleosidade do dia;
4. Utilize um hidratante antes de usar ácidos.

Os ácidos são comumente usados por quem tem a pele oleosa. Dê preferência aos produtos com ação calmante e protetora, para evitar irritações.

Rotina Skincare Pele Mista

A pele mista precisa de cuidados especiais, para não ficar oleosa ou seca demais. Nesse caso, dê preferência a produtos com princípios ativos com base natural e suaves. Chá verde, camomila, mel, alfa-bisabol e óleo de jojoba ajudam a controlar a produção de sebo, além de ter ação calmante.

Confira a melhor rotina de cuidados:

Cuidados pela Manhã

1. Limpe a pele com um gel de limpeza. Dê mais atenção às regiões oleosas;
2. Antes do protetor, use um sérum antioxidante, responsável por potencializar a ação do filtro;
3. Use hidratantes em gel ou fluídos por todo o rosto. Eles não pesam e são livres de óleos;
4. Passe protetor solar com toque seco e anti-oleosidade.

Cuidados pela Noite

1. Ao chegar em casa, passe água micelar por todo o rosto para remover resíduos de maquiagem;
2. Use o gel de limpeza outra vez, para limpar e purificar a pele;
3. Passe um tônico facial para equilibrar o pH;
4. Finalize o dia com um sérum hidratante.

Kit Skincare Masculino

Engana-se quem pensa que homens não precisam cuidar da pele – muito pelo contrário! A pele dos homens é mais grossa, possui textura irregular e poros dilatados. A falta de cuidado pode deixar o rosto deles mais oleoso e sensível, principalmente por causa do barbeamento – se não for feito com os produtos corretos, pode causar irritação e a formar pelos encravados.

Logo, uma ótima ideia de presente para namorado, pai, tio ou até mesmo para um amigo é um kit de skincare masculino. Para montar o seu, utilize cosméticos desenvolvidos especificamente para homens, que garantem a limpeza, hidratação e proteção da pele.

O kit pode conter:

• Espuma ou creme de barbear;
• Sabonete líquido ou em barra para o tipo de pele certo;
• Spray calmante prebiótico;
• Água termal ou sérum;
• Água micelar
• Cremes para lábios;
• Tônico facial

Para ajudá-lo, complemente o conjunto com um folheto sobre a rotina de skincare masculina diária:

1. Lave o rosto com o sabonete;
2. Use tônico facial passa equilibrar a oleosidade. O produto também deve ser usado após o barbeamento. E, ao se barbear, não se esqueça da espuma ou creme, para evitar cortes e irritações!
3. Passe um spray calmante prebiótico e água termal depois de tirar a barba. No dia a dia, dê preferência à água micelar.
4. Quando o rosto estiver seco, passe protetor. Não se esqueça de passar no pescoço e colo também!

A pele merece atenção em todas as fases da vida. Cuide bem dela, para manter seu vigor, viço e beleza por muito mais tempo!

Gostou das dicas? Agora você já sabe como ter uma rotina de skincare completa! Monte um kit especial para amigas e amigos. Pode ter certeza que eles vão adorar. Aproveite e confira mais ideias de presentes para diversas ocasiões.

Westwing: A Melhor Loja de Decoração Online

Se você gostou das dicas, vai adorar o Westwing! Somos o maior clube de compras gratuito de decoração e móveis. Por aqui você encontra os melhores produtos para casa com até 70% de desconto.

E não para por aí: além de sermos sua melhor loja de decoração online, te auxiliamos a transformar todos os cômodos do lar com o WestwingDesign.

O WestwingDesign é o nosso projeto de decoração online! Nele, nossos experts analisam qual estilo decorativo mais combina com você e o que não pode faltar na renovação do seu lar.

Na nossa consultoria de design de interiores online, você pode dar uma nova cara para qualquer cômodo de casa: do banheiro à varanda gourmet. Com dicas pontuais e práticas, criaremos um projeto incrível. Assim, a casa dos sonhos que você sempre sonhou se tornará realidade! Conheça o WestwingDesign, a melhor consultoria de decoração, e transforme o seu lar.