Home office ou, em português, escritório em casa, é um conceito e um cômodo que ganharam muito espaço no Brasil nos últimos anos. Trabalhar em casa pode ser uma ótima opção para quem busca mais flexibilidade e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Porém, para que o ambiente de casa não se torne uma distração e atrapalhe o trabalho do dia a dia, é preciso montá-lo de forma cuidadosa, levando em consideração que é um ambiente que precisa ser extremamente confortável e funcional. Monte a decoração e a iluminação do home office com muito cuidado e atenção, lembrando de escolher móveis práticos e confortáveis.
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O que é home office?
Home office ou, em português, escritório em casa, é um conceito e um cômodo que ganharam muito espaço no Brasil nos últimos anos. O termo “home office” tem sido cada vez mais comum, especialmente com a pandemia da COVID-19 que mudou a forma como muitas pessoas trabalham.
Confira nesta página da Westwing dicas para criar um home office agradável passando pelos quatro pontos mais importantes na hora de criar o seu espaço: conforto, decoração, iluminação e organização. Inspire-se em nossas dicas e crie um espaço único para o seu estilo e personalidade, assim como confortável e funcional, para que suas horas de trabalho passem mais rápidas e de forma mais leve.
Organize seu espaço de trabalho
Para trabalhar em casa com produtividade, é importante ter um espaço adequado para isso. Você precisa de um lugar confortável e silencioso, que permita que você se concentre e trabalhe sem distrações. Idealmente, o seu espaço de trabalho deve ser um ambiente separado dos demais cômodos da casa, para que você possa se concentrar melhor.
Se não for possível, procure escolher um lugar que possa ser isolado quando você precisar se concentrar. Outra dica é manter seu espaço de trabalho organizado e limpo. Ter uma mesa para home office limpa e organizada pode ajudar a evitar distrações e a manter o foco.
Para um local em que se passa horas trabalhando, é imprescindível que seja tanto confortável como agradável. No entanto, é preciso ter alguns cuidados para que o trabalho em casa não afete a produtividade e a qualidade de vida.
Mantenha uma rotina
Um dos maiores desafios do home office é manter uma rotina. Quando você trabalha em casa, pode ser tentador dormir mais, trabalhar até tarde ou se distrair com outras tarefas domésticas. No entanto, manter uma rotina é essencial para a produtividade e para a saúde mental.
Procure estabelecer um horário para começar e terminar o trabalho, e siga-o todos os dias. Por isso, é importante estabelecer pausas regulares durante o dia para descansar e recarregar as energias.
Faça exercícios físicos e cuide da sua alimentação
Outra dica importante para quem trabalha em casa é cuidar da saúde. Quando você trabalha em um escritório, geralmente caminha até o trabalho, sobe escadas e se movimenta mais. No entanto, em casa, é comum passar horas sentado na mesma posição.
Por isso, é importante fazer exercícios físicos regularmente, mesmo que seja apenas uma caminhada ou alguns minutos de alongamento. Além disso, cuide da sua alimentação. É fácil cair na tentação de comer alimentos pouco saudáveis quando se está em casa, mas é importante manter uma dieta equilibrada e saudável.
Estabeleça limites no home office
Outro desafio do home office é estabelecer limites entre vida pessoal e profissional. Quando você trabalha em casa, pode ser difícil desconectar do trabalho, especialmente se você não tem um espaço separado para isso.
É importante estabelecer limites claros entre trabalho e vida pessoal. Por exemplo, procure desligar o computador e o celular depois do horário de trabalho e evitar trabalhar aos finais de semana. Não esqueça de conversar com a sua família e estabelecer limites para que eles saibam quando você está trabalhando e quando você está disponível
Fonte: Freepik
Decoração do Home Office
Para criar o home office confortável e agradável, também é de extrema importância montar uma decoração que reflita a sua personalidade, mas sem criar grandes distrações. Você precisa se sentir convidado a ficar no home office, para que as horas de trabalho sejam menos cansativas. Leve a decoração de casa para o home office, escolha pequenos detalhes que lhe agradam e tragam boas lembranças, como, um porta-retratos.
Prefira tons neutros na decoração para que o ambiente se torne mais leve. É sempre válido também investir num detalhe, móvel ou parede na sua cor favorita. Isso irá trazer alegria e identificação ao home office.
Cadeira home office
A parte mais importante do home office pode ser considerada a cadeira home office em que você ficará sentado por horas. Por isso, deve ser extremamente confortável e te deixar bem acomodado. Desse modo, os dias trabalhados se tornarão mais leves e passarão mais rapidamente.
Não escolha o modelo sem antes ter sentado nele em todas as posições que você costuma ficar enquanto trabalhar home office. Tenha certeza que a cadeira ergonômica home office é confortável e adequada a sua postura. Dois modelos comuns para escritórios home office são a cadeira presidente, mais robusta e que costuma ser muito confortável e a cadeira secretária, mais básica, mas igualmente confortável e menor.
Mesa home office
A mesa home office de escritório com tampo de vidro dão um charme a mais a decoração do home office. É ideal que a mesa do seu home office esteja sempre organizada e com os itens da sua rotina de trabalho.
Produtos para iluminar, como luminárias de mesa, piso ou chão também são ótimos investimentos para a decoração do home office. Levar, ao menos, uma do tipo para a ambientação é uma excelente maneira de garantir luz em todas as ocasiões no ambiente.
Dicas extras para a decoração do home office
Mesmo ao investir em cores claras para a composição do ambiente, é possível levar pontos de destaque na decoração do home office. Dessa forma, uma boa dica é decorar o ambiente com acessórios, adornos e demais materiais em cores sortidas, enquanto móveis e paredes são compostas por tonalidades claras.
Selecionar uma parede para colocar um papel especial, complementá-lo com algumas prateleiras e nichos também é uma das possibilidades para a composição do home office. Adesivos, quadros e pôsteres são outros exemplos de artigos que podem ser colocados no ambiente. Colocar pranchetas é uma forma criativa e funcional de decorar. Pois, documentos, arquivos para consulta e lembretes ficam a vista no cômodo de maneira eficaz e prática.
Fonte: Freepik.
Iluminação do Home Office
A iluminação do home office é outro ponto de extrema importância para facilitar as tarefas que irá executar, assim como para deixar o home office mais aconchegante e agradável. A iluminação correta faz toda a diferença na hora de trabalhar. A primeira dica é de preferência escolher um cômodo que tenha janelas ou que receba luz natural.
Esse tipo de iluminação é a mais agradável aos olhos, além de economizar energia. Para a noite ou para casos de home offices que não recebam luz natural, escolha uma iluminação artificial suave. A iluminação quente ou amarela é mais confortável quando se passa muitas horas no local. Já a iluminação fria ou branca exige menos esforço ocular na hora de ler e nos deixa mais atentos.
Como manter o local de trabalho organizado
Um home office organizado facilita e acelera o trabalho, pois não se deve perder horas procurando um documento importante ou um material que você precisará usar. Organize os papéis e documentos em arquivos dentro de um gaveteiro ou armário. Desse jeito, você sempre saberá onde o documento que precisa estará, além de mantê-los bem cuidados por mais tempo. Uma dica a ser levada em consideração é também manter o seu computador limpo e investir em organizadores de mesa.
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